本当の自分と繋がる

本当の自分を知り、他人の人生を生きるのではなく、自分の人生を生きようと思います。

依存関係にはまりやすい人へ

ゲシュタルト療法という心理学の詩

 

ゲシュタルトの祈り

 

私は私の人生を生き、あなたはあなたの人生を生きる

 

私はあなたの期待にこたえるために生きているのではないし、あなたもわたしの期待にこたえるために生きているのではない。

 

私は私。あなたはあなた。

 

もし縁があって、私達が互いに出会えるなら、それは素晴らしいことだ。

しかし出会えないのであれば、それま仕方のないことだ