本当の自分と繋がる

本当の自分を知り、他人の人生を生きるのではなく、自分の人生を生きようと思います。

子供の時に寂しい思いをした場合

やっぱり幼少期の時に、たくさんスキンシップを受けたり、かまってもらわかなかったりして育つと、自己肯定感も育ちにくいし、さみしがり屋のまま、大人になってしまったりするそうです。

 

今からでも遅くはない!

なんとか、自分に愛情を与えようではないか、という事で、肌触りの良い物に触れたり、動物に触れるだけでも効果はあるようです。

 

ペットは飼えないので、肌触りの良い、抱き枕を購入しました!

 

かなり癒されます!

 

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